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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

06:59:39 Uhr

02:05:02 Std.

02:04:51 Std.

02:05:01 Std.

02:05:06 Std.

144 / 170 bpm

52.13 km

25.1 / 47.7 km/h

2:23/km / 1:15/km

1119 m

95 / 108 U/min

223 / 889 W

237 W [1.06]

0.88

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1784 kCal

Ergometer

Lichtenberg & Kronberg »

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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