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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:32 Uhr

00:56:06 Std.

00:56:07 Std.

00:56:07 Std.

00:56:07 Std.

121 / 133 bpm

35.43 km

37.9 / 45.2 km/h

1:34/km / 1:19/km

143 m

85 / 110 U/min

263 / 275 W

266 W [1.01]

0.83

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

930 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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