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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:29:58 Std.

01:29:58 Std.

145 / 165 bpm

48.16 km

32.1 / 80.0 km/h

1:52/km / 0:45/km

514 m

90 / 100 U/min

200 / 280 W

etwas härter (5 / 10)

1250 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1,5h GA mit ca. 30min G2

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