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bassman Mann » Trainingstagebuch

14:34:35 Uhr

02:54:45 Std.

03:00:32 Std.

150 / 172 bpm

32.71 km

11.2 / 30.6 km/h

5:21/km / 1:57/km

1053 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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