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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

12:11:59 Uhr

00:31:37 Std.

152 / 182 bpm

5.00 km

9.5 km/h

6:18/km

etwas härter (5 / 10)

250 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Koppeltraining, direkt nach dem Spinning

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