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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:51:56 Uhr

01:41:42 Std.

117 / 146 bpm

40.52 km

23.9 / 41.4 km/h

2:30/km / 1:26/km

169 m

75 / 102 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1685 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regen bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kurz ins Wiedtal und zurück. Regen wurde immer stärker.

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