Trainingsbeginn: 15:20:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:18 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.64 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 26 km/h

Pace: 2:49/km / 2:18/km

Trittfrequenz: 90 / 109 U/min

Leistung (Watt): 89 / 159 W

Normalisierte Leistung: 91 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 316 kCal

Sportart: 02-Ergometer