Trainingsbeginn: 19:06:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:14 Std.

Herzfrequenz: 146 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.42 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 29 km/h

Pace: 2:41/km / 2:04/km

Trittfrequenz: 86 / 99 U/min

Leistung (Watt): 95 / 190 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 362 kCal

Sportart: 02-Ergometer