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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

09:11:24 Uhr

01:14:00 Std.

01:14:00 Std.

19.08 km

15.4 / 70.4 km/h

3:53/km / 0:51/km

1589 m

61 / 137 U/min

216 / 395 W

etwas härter (5 / 10)

1053 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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