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maka73 Mann » Trainingstagebuch

18:26:54 Uhr

00:52:01 Std.

162 / 178 bpm

8.09 km

9.3 / 16.3 km/h

6:27/km / 3:40/km

85 m

hart (6 / 10)

635 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


... wird so langsam besser ... ich bin es heute aber auch gemütlich angegangen. - tat gut! :)

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