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dbiker Mann » Trainingstagebuch

11:06:00 Uhr

04:30:07 Std.

120 / 152 bpm

127.65 km

28.4 / 68.1 km/h

2:06/km / 0:52/km

620 m

85 / 124 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2250 kCal

Rennrad - GA1

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Tour_2013-03-07 »

Wolkig bei 19.1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Trainingslager-Frühlingserwachen:
RR-Flachetappe 5: geniale Strecke über Deg, Pfelling, Straubing, Feldkirchen, Mengkofen, Ottering, Heiling, Hangkofen, Reißing, Haidlfing Wallersdorf, Stephansposching, Deg

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Kommentare

1. Am schrieb Rennradradler Mann Mail


alter, du bist krank... wir hatten hier gerade mal 2 tage sonne und ich bin wieder krank. hals etc. zum kotzen. so ist das halt mit Kindern...

2. Am schrieb Rennradradler Mann Mail


alter, du bist krank... wir hatten hier gerade mal 2 tage sonne und ich bin wieder krank. hals etc. zum kotzen. so ist das halt mit Kindern...

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