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taxman Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:06:00 Std.

12.00 km

10.9 km/h

5:30/km

etwas härter (5 / 10)

Running

G1-G2

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Laufstrecke 1 (NN-Schünow-NN)

Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erster Lauf nach der Grippe
Puls sehr weit oben, viele Gehpausen

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