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Jore Mann » Trainingstagebuch

18:56:47 Uhr

01:04:07 Std.

01:03:59 Std.

01:04:02 Std.

01:04:07 Std.

120 / 137 bpm

26.30 km

24.6 / 42.9 km/h

2:26/km / 1:23/km

498 m

78 / 87 U/min

180 / 252 W

195 W [1.08]

0.65

 
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etwas härter (5 / 10)

684 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

Daum Ergbike 8i kaufen

Lummerland

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lummerland-Intervalle

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