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dbiker Mann » Trainingstagebuch

10:07:00 Uhr

07:02:28 Std.

118 / 151 bpm

184.14 km

26.1 / 44.6 km/h

2:17/km / 1:20/km

536 m

80 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

3417 kCal

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Tour_2013-03-06 »

Sonnig, heiter bei 20.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingslager-Frühlingserwachen:
RR-Flachetappe 3: Deg, Bogen, Straubing, Regensburg und zurück.
Bei der Rückfahrt war extremer Gegenwind.

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