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Seebaer77 Mann » Trainingstagebuch

12:22:51 Uhr

00:30:06 Std.

00:30:06 Std.

163 / 186 bpm

4.08 km

8.1 / 15.0 km/h

7:24/km / 4:0/km

60 m

sehr hart (7 / 10)

486 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


28. Lauf - Fahrtspiel

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