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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:42:43 Uhr

01:01:06 Std.

01:01:06 Std.

01:01:06 Std.

135 / 150 bpm

30.00 km

77 / 100 U/min

228 / 271 W

230 W [1.01]

0.68

ziemlich einfach (4 / 10)

834 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 5.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6°C, IDR , 2mal 15min GA2 mit 10min dazwischen

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