Trainingsbeginn: 07:42:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:06 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Trittfrequenz: 77 / 100 U/min

Leistung (Watt): 228 / 271 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 834 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 5.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)