Trainingsbeginn: 05:52:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:03 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Trittfrequenz: 78 / 100 U/min

Leistung (Watt): 231 / 277 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 5.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)