Trainingsbeginn: 17:31:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:03 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Trittfrequenz: 77 / 105 U/min

Leistung (Watt): 231 / 278 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 844 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)