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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:34:35 Uhr

01:49:41 Std.

01:20:19 Std.

01:46:46 Std.

01:46:29 Std.

134 / 240 bpm

35.68 km

20.0 / 53.6 km/h

3:0/km / 1:07/km

75 / 210 U/min

224 / 944 W

234 W [1.04]

0.70

sehr leicht (3 / 10)

1439 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 2.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2,9°C,H14, kühl,naß, 2mal 3mal 5min EB-K rest Ga1

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