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bagco Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

04:22:00 Std.

117.11 km

26.8 / 13.9 km/h

2:14/km / 4:18/km

681 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Köln-Nörvenich-Vettweiß-Berg-Floißdorf-Lövenich-Köln

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