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Atti Mann » Trainingstagebuch

12:51:52 Uhr

02:56:28 Std.

150 / 174 bpm

74.20 km

25.6 / 59.5 km/h

2:20/km / 1:0/km

1100 m

67 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

2272 kCal

Ausfahrt

Gymnastik

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mötlas-UW-Schönau-Zell-Tragwein-Pfandlmühle-Schwertberg-Perg-Allerheiligen-Zell-Pierbach-Mötlas

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