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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

14:01:00 Uhr

00:59:40 Std.

136 / 188 bpm

7.82 km

7.9 / 10.1 km/h

7:35/km / 5:56/km

hart (6 / 10)

710 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Laufen,langsaer DL Wald und zurück
1.Lauf nach Erkältung

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