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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:30:08 Std.

01:22:06 Std.

100 / 125 bpm

40.85 km

27.2 / 99.9 km/h

2:12/km / 0:36/km

370 m

90 / 110 U/min

120 / 160 W

erholend (1 / 10)

1200 kCal

Radsport

KB

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


1.5h KB mit Alex und Chico

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