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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:20:09 Uhr

00:55:46 Std.

00:54:25 Std.

00:54:20 Std.

00:54:45 Std.

111 / 121 bpm

32.90 km

35.4 / 44.4 km/h

1:41/km / 1:21/km

189 m

92 / 107 U/min

234 / 252 W

243 W [1.04]

0.76

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

764 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP Donzdorf-Lautertal

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