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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

16:48:29 Uhr

00:57:16 Std.

130 / 150 bpm

9.90 km

10.4 / 14.0 km/h

5:46/km / 4:17/km

158 m

etwas härter (5 / 10)

735 kCal

Joggen

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Runde mal bei Sonne, allerdings Feld und Waldwege fürn Arsch immer noch Schlamm und teilweise Schneewehen, naja so ists halt im Winter....

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