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johwil Mann » Trainingstagebuch

08:28:00 Uhr

00:24:00 Std.

4.40 km

11.0 km/h

5:27/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Padersee Runde

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Einmal zum Padersee, zwei Runden und zurück.
Mene Schulter tat wieder weh und ich glaube so langesam sind meine Schuhe durch.

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