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taxman Mann » Trainingstagebuch

01:31:00 Std.

146 / 159 bpm

15.00 km

9.9 km/h

6:03/km

45 m

hart (6 / 10)

1229 kCal

Running

G1-G2

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Laufstrecke 2 (NN-Werben-Schünow-NN)

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Beine ab km 8 noch "dicker" als gestern beim Radfahren.

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