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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:06:44 Std.

131 / 145 bpm

10.60 km

9.5 km/h

6:18/km

146 m

sehr hart (7 / 10)

662 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Bergrunde Mödlham-Wieserw.-Hoheng. 10,6km(146HM)

Sonnig, heiter

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