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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

12:30:49 Uhr

02:10:00 Std.

131 / 153 bpm

52.50 km

24.2 km/h

2:28/km

etwas härter (5 / 10)

Triathlonrad

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erste Ausfahrt mit dem neuen Rad, Belastung für den Oberschenkel anders als beim Rennrad

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