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hell-g Mann » Trainingstagebuch

14:44:35 Uhr

02:31:40 Std.

02:19:00 Std.

161 / 188 bpm

46.34 km

18.3 / 58.4 km/h

3:16/km / 1:01/km

542 m

hart (6 / 10)

2495 kCal

Fahrrad

Freies Fahrtspiel

Wolkig bei 20.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erste Fahrt auf Lanzarote

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