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Holkir Mann » Trainingstagebuch

07:27:49 Uhr

02:59:50 Std.

153 / 174 bpm

42.02 km

14.0 / 32.8 km/h

4:17/km / 1:49/km

1004 m

hart (6 / 10)

3649 kCal

Skating

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Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Friedrichshöhe, Turmbaude, Masserberg, Heubach und zurück

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