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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

15:01:51 Uhr

02:44:22 Std.

35.01 km

12.8 / 19.4 km/h

4:41/km / 3:05/km

1127 m

sehr hart (7 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

3.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


35km mit 3km EB (4:04!!)

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