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toni67 Mann » Trainingstagebuch

10:07:37 Uhr

04:39:27 Std.

05:19:25 Std.

04:23:41 Std.

04:13:33 Std.

128 / 169 bpm

126.44 km

27.1 / 44.2 km/h

2:12/km / 1:21/km

486 m

79 / 220 U/min

154 / 914 W

196 W [1.27]

0.66

 
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etwas härter (5 / 10)

2002 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Grosse Sonnenrunde!

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