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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

11:58:00 Uhr

03:01:46 Std.

02:46:43 Std.

150 / 161 bpm

26.89 km

8.9 / 31.4 km/h

6:44/km / 1:54/km

585 m

etwas härter (5 / 10)

1017 kCal

Langlauf

Ausdauer GA2

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Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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