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Trainingseinheit
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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

144 / 159 bpm

7.5 / 8.0 km/h

8:0/km / 7:30/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

G1 G2 Grundlagentraining

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