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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:24:52 Std.

125 / 159 bpm

24.96 km

17.6 km/h

3:24/km

268 m

etwas härter (5 / 10)

1250 kCal

Mountainbike

Krafttraining

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Winterstrecke Plettenberg/Zeppelinstraße-Böddinghausen (Lenneroute)-Teindeln-Hol »

Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


39% in GA1 Zone

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