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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

11:13:31 Uhr

00:14:23 Std.

00:14:24 Std.

123 / 141 bpm

8.52 km

35.5 / 47.2 km/h

1:41/km / 1:16/km

25 m

83 / 98 U/min

198 / 384 W

sehr leicht (3 / 10)

184 kCal

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Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


warmup

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