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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:45:38 Std.

133 / 152 bpm

7.20 km

9.5 km/h

6:18/km

80 m

sehr hart (7 / 10)

450 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Umfahrung-Billa-Brücke MIT Huberberg 7,2KM (80HM)

Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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