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Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

19:54:28 Uhr

01:27:56 Std.

14.16 km

9.6 / 18.6 km/h

6:15/km / 3:13/km

hart (6 / 10)

1124 kCal

Laufen

IV 19x300m

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wieder ein sehr schönes Intervalltraining. Bis auf ein paar kleine "Ausreißer", alle 300er eingelocht. Pausen auch nach Vorgabe eingehalten. Gutes Training.

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