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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:54:55 Uhr

02:21:24 Std.

02:21:26 Std.

02:21:26 Std.

02:21:26 Std.

106 / 118 bpm

87.35 km

37.1 / 42.2 km/h

1:37/km / 1:25/km

378 m

82 / 122 U/min

221 / 240 W

221 W [1.00]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1989 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Stormarn2

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