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Sibu Mann » Trainingstagebuch

19:58:00 Uhr

00:34:28 Std.

137 / 153 bpm

5.30 km

9.2 / 13.3 km/h

6:31/km / 4:30/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

415 kCal

Laufen

70 - 74 % (129 - 137)

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L04 Brückenrunde 5,3.100.415

Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


L04 Brückenrunde Vollmond

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