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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:25:21 Uhr

02:18:08 Std.

02:18:11 Std.

02:18:11 Std.

02:18:11 Std.

116 / 129 bpm

82.17 km

35.7 / 47.3 km/h

1:40/km / 1:16/km

564 m

80 / 118 U/min

225 / 252 W

227 W [1.01]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1978 kCal

Ergometertraining

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Seenrunde Atter+Mondsee »

Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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