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Trainingseinheit
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ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

22:45:00 Uhr

00:40:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

101 kCal

Kinect Training (Kardio)

Krafttraining

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 Krafteinheit kurz (leicht/15min) (wg. Stromausfall stimmte Datumseinstellung nicht) und später (nach Korrektur des Datums) dann die reguläre Einheit Kraft. Dazwischen 20min Zumba Core - siehe sep. Trainingseinheit

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