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biker70 Mann » Trainingstagebuch

18:31:15 Uhr

01:08:50 Std.

01:08:51 Std.

48 / 138 bpm

23.61 km

20.6 / 69.5 km/h

2:54/km / 0:51/km

907 m

61 / 128 U/min

181 / 400 W

etwas härter (5 / 10)

822 kCal

Ausdauertraining

Ironman Austria »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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