Trainingsbeginn: 16:34:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 142 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.13 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 45.9 km/h

Pace: 1:48/km / 1:18/km

Höhenmeter: 771 m

Trittfrequenz: 111 / 118 U/min

Leistung (Watt): 191 / 385 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1129 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 19 ° C