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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

20:13:56 Uhr

01:01:18 Std.

2.70 km

2.6 km/h

23:04/km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Intervalltraining

Poolboy kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


50m:
5x100m Technik; 4x500m (8:41; 8:33; 8:15; 8:25min)

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