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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

15:28:25 Uhr

00:32:35 Std.

00:32:36 Std.

131 / 147 bpm

20.04 km

36.9 / 48.3 km/h

1:37/km / 1:14/km

6 m

83 / 104 U/min

194 / 400 W

hart (6 / 10)

408 kCal

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Ausdauertraining

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Cuxhaven Hamburg »

Indoor bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


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