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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:30:28 Uhr

00:36:55 Std.

00:36:40 Std.

00:36:41 Std.

00:36:53 Std.

111 / 125 bpm

20.64 km

33.5 / 40.1 km/h

1:47/km / 1:29/km

119 m

81 / 101 U/min

193 / 201 W

197 W [1.02]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

425 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP Bienstätter Warte

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