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tpkod Mann » Trainingstagebuch

19:24:00 Uhr

00:13:27 Std.

130 / 135 bpm

7.55 km

33.8 / 59.3 km/h

1:46/km / 1:0/km

19 m

76 / 121 U/min

86 / 290 W

220 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


02 NRW-Rees
MTB - RF 30% - 86 Watt

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