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Trainingseinheit
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tpkod Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

00:45:20 Std.

131 / 140 bpm

10.75 km

14.3 / 74.5 km/h

4:11/km / 0:48/km

712 m

71 / 152 U/min

110 / 385 W

963 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Anstieg Coll dels Reis
MTB - RF 30% - 110 Watt

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